Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Serdar Nurmedov, kısa süreli stresin bireyi motive edip harekete geçirebilirken, uzun süreli ve yoğun stresin fiziksel...
Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, hem bireysel sağlık, hem de iş verimliliği açısından iş yeri kaynaklı stresi yönetebilmenin ve strese karşı...
Uzm. Dr. Ayşe Vural, stresin gündelik yaşamımızın bir parçası olduğunu, değişiklikler veya zorluklar karşısında vücudun zihinsel ve fiziksel tepkiler ürettiğini...
Ruh sağlığı ve stres başta olmak üzere sağlıkla ilgili 39 ülkede yapılan araştırmaya göre 2022 yılına kıyasla %36’lık bir artışla...